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灵气养生:女人想更年轻就用枸杞加它,比化妆品好!
浏览: 发布日期:2017-06-16

女人,都想年轻,漂亮,美丽,青春永驻,这无可厚非,灵儿也想这样,可是,市面上抗衰老的药物太珍贵,灵儿听说什么基因检测修改啥的,能年轻十岁,就是太贵,好几千万。作为白领的我,用不起。有时候看到很多女明星40多,50多甚至60多,看起来还很年轻,保养得非常好,真实羡慕的很啊。

灵气养生:女人想更年轻就用枸杞加它,比化妆品好!

但是,灵儿知道,这些女明星绝不是用化妆品那么简单,因为化妆品就是外在而已。也看到过很多明星的食谱,控制饮食,运动,吃专门的菜谱,吃保健品等等,反正人家就显年轻了。

灵气养生:女人想更年轻就用枸杞加它,比化妆品好!

作为一个对自己健康比较关心的女生,又是做健康养生枸杞的我,还是能发现一些能够让女人保持年轻,换发生机的小方法的。这里给大家分享吧,希望大家能get到哦。

灵气养生:女人想更年轻就用枸杞加它,比化妆品好!

枸杞的功效这里就不说了,滋补养肝,补肾益精,活血明目啥的,这里想说的就是我们平常最长见到的食物,生姜。生姜的功效主要是活血暖胃、温补散寒。这对于体虚体寒的女人来说非常好的食补方哦。

灵气养生:女人想更年轻就用枸杞加它,比化妆品好!

女人容易衰老,都是因为体虚体寒的原因导致的,还会导致双目无神,神情憔悴,而用枸杞+生姜煮水后饮用,可以让女人养生养颜,改善面部暗黄,减淡眼部皱纹,让女人换发生机,越来越年轻。

灵气养生:女人想更年轻就用枸杞加它,比化妆品好!

枸杞+生姜的做法也简单,用水煮开几片生姜,水开后文火煮个5分钟,再放入一点枸杞,等2分钟后就可起锅饮用了。简单吧,大家会做,也容易做,在家都试试吧,一周喝个1-2次就行了。长期喝下去,会延缓你的衰老哦。

提醒一下各位女士,购买枸杞的时候认准无硫枸杞,建议购买无硫无公害枸杞,这是对自己健康的一种保证。别不小心购买了含硫的枸杞,就杯具了。二氧化硫成分能在身体里待20年而排不出体外。切记啊。


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