新浪微博

腾讯微博

收藏本站 | 关于灵气 | 宁夏枸杞| 联系灵气

欢迎访问宁夏灵气生物科技有限公司官网!

健康养生倡导者【灵气养生堂】

全国服务热线(微信):152-0268-7005

联系我们
服务热线
15202687005
地址:宁夏银川市金凤区创业园区b-55栋
当前位置:主页 > 养生资讯 > 公司资讯 >
灵气养生:如果你知道真相,看完之后你都不敢吃枸杞了!
浏览: 发布日期:2017-06-16

在我们生活中,很多人都有随时吃点枸杞的习惯,就像灵儿一样,在炖鸡肉炖汤的时候,煲排骨汤的时候等等。另外最也常常会有人喜欢用枸杞泡水喝。会有很多专家却说,单纯喝枸杞子泡的水,养分并不能完好吸收。煲汤温度太高,影响枸杞养分等等。灵儿觉得,过于计较了。

灵气养生:如果你知道真相,看完之后你都不敢吃枸杞了!

很多下班族喜欢用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、补肾,还能降血糖。但专家说,单纯喝枸杞子泡的水,养分吸收并不充分。这句话没错,接着往下看:

枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家医治肝血缺乏、肾阴亏虚惹起的视物昏花和夜盲症,常运用枸杞。

灵气养生:如果你知道真相,看完之后你都不敢吃枸杞了!

还有报道说,英国人在研究中发现了枸杞延缓衰老的成效,但只需在坚持食用的情况下,枸杞子才有药物价值,偶尔吃一两次是没无效果的。这些言论在我们老祖宗发现枸杞的时候就知道了。不然也不会入药。

灵气养生:如果你知道真相,看完之后你都不敢吃枸杞了!

认为枸杞泡水不好,以及煲汤不好的人认为:枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏,而且所含胡萝卜素等很难完好被吸收。灵儿就像问了,枸杞还能怎么吃?干吃么?直接食用么?都知道直接吃能有效吸收养分,可是,只能直接吃么?很多情况下是不方便直接吃的呀,很多人在泡水或者煲汤的时候,能放就放点的心态,并不要求枸杞营养全部吸收啊?干嘛那么多喷子来说呢?

灵气养生:如果你知道真相,看完之后你都不敢吃枸杞了!

更有为博眼球的人说:枸杞泡水喝的危害:养分难完好被吸收!擦,不能被全部吸收叫危害,也太危言耸听了吧。

解释是这样的:

“用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完好发扬出来。由于受水温、浸泡工夫等要素的影响,枸杞子中只需部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中养分成分的吸收会愈加充分。但嚼枸杞子时要留意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。”

灵儿认为,这段话的解释没有错,但是后半部分就是瞎扯淡了,每个人每天吃20g是正常的,就算干吃掉也不会说滋补过度,好枸杞吃完并不会出现不适症状的。灵儿这里也要说一下,直接吃的时候,最好把枸杞嚼到细碎再咽下去,才能充分吸收,最好嚼到有点口水的时候再咽下去。这才是干吃枸杞的正确有效吃法。

灵气养生:如果你知道真相,看完之后你都不敢吃枸杞了!

上面说了很多比人说枸杞的这个不好,那个需要注意,灵儿认为,最应该注意的并不是上面泡水,煲汤还是干吃,而是你买的枸杞是不是含二氧化硫成分的。这是对人身体最大的伤害。很多枸杞都被硫磺熏蒸过,有些按照国家标准做的,硫含量达到国家规定的食用标准,有些没有。不管有没有,都是含有对身体有害的二氧化硫啊。吃多了总是不好的。

很多朋友不知道的内幕

采用硫磺熏蒸,最常见做法,主要是给枸杞上色,熏过的枸杞也容易保存,更可怕的是把变黑的快腐烂的枸杞用硫磺熏蒸,让枸杞好看,好卖,这个最可耻。被熏蒸过的枸杞都会含有二氧化硫成分,二氧化硫是致癌物质,在身体里20年不会被排出,可以这么说,你要是吃了含硫枸杞,吃的越多,伤害身体越大。

看到灵儿说的这些,你还敢吃枸杞么?所以,灵儿建议朋友们,购买枸杞的时候注意下,是否被硫磺熏蒸过,最好购买无硫无公害枸杞。灵儿不是在危言耸听,确实为大家健康着想。


扫一扫 公司名称:宁夏灵气生物科技有限公司
公司地址:宁夏银川市金凤区创业园区b-55栋
联系方式:152-0268-7005
灵儿微信:ttt241

备案号:宁ICP备17001132号
QQ:870488244
邮箱:nxlqgq@163.com